AGENDA D'ACTIVITATS Centre Cívic Navas

Del 20 al 26 de gener de 2014

 

 

 

 

Tallers i seminaris

 

 

COMENCEM ELS TALLER I SEMINARIS AL CENTRE CÍVIC NAVAS! Aprofita que encara queden places i apunta’t, un ampli ventall de tallers i seminaris t’esperen! no t’ho perdis! Encara hi ets a temps per apuntar-te, vine i l’assessorarem!

 

 

Conferències

 

 

LES ADICCIONS I EL MALESTAR CONTEMPORANI 21 DE GENER A les  19.30 h Entrada gratuïta i aforament limitat. Cal inscripció prèvia al tel. 93 349 35 22 o al mail ccnavas@bcn.cat   Proposem una xerrada que aborda el tema de les addiccions en la seva relació amb el malestar contemporani. Parlarem dels vincles que establim tant amb objectes com amb els altres, de l'ús i l'abús que podem fer, etc. per després obrir el debat.   A càrrec de Equipo ATA.   COACHING I ASSERTIVITAT 22 DE GENER A les  19.30 h Entrada gratuïta i aforament limitat. Cal inscripció prèvia al tel. 93 349 35 22 o al mail ccnavas@bcn.cat   Com et comuniques amb els altres? No t’atreveixes a demanar per a no generar conflicte? Et costa dir que no? Una de  les competències del lideratge personal és el desenvolupament de l’assertivitat, és a dir, ser capaç de plantejar i defensar un argument, una reclamació o una postura des d'una actitud de confiança en un mateix.   A càrrec d'Ares Anfruns Nomen, psicòloga, formadora en Coaching, Regulació emocional i Parella a l'Institut Gomà.    CUIDA EL TEU COR 23 DE GENER A les  19.30 h Entrada gratuïta i aforament limitat. Cal inscripció prèvia al tel. 93 349 35 22 o al mail ccnavas@bcn.cat   L'objectiu d'aquesta xerrada és donar a conèixer la importància de la dieta en el control del colesterol per ajudar a mantenir la salut cardiovascular. Per a això s'expliquen conceptes bàsics sobre una alimentació cardiosaludable com a greixos bons i dolentes, quins tipus d'aliments tenen un alt contingut de colesterol i quins no; i s'explica breument com influeix el colesterol alt i altres factors de risc en la salut cardiovascular. En aquest marc, es presenta Danacol, una llet fermentada amb 1,6 g de esteroles vegetals, que és l'aliat perfecte de la dieta per reduir el colesterol.   A càrrec de nutricionistes de Danone

 

 

Espectacles familiars

 

 

TRESPISTATS 24 DE GENER A les 18 h Sala d’actes Durada: 50 minuts Preu: 2.75 €   Venda d’entrades a la recepció del centre des de quinze dies abans de la data marcada a cada espectacle i fins a 30 minuts abans de l’hora d’inici fins exhaurir entrades. Cal fer el pagament a la recepció del centre. Les entrades s’han d’abonar amb targeta. Aforament limitat.     D’un futur on les màquines funcionen amb música, arribem per accident al present. La nostra nau s’ha espatllat i junts intentarem reparar-ne el motor, etc. Creieu que ho aconseguirem? Als Trespistats els hi agrada la música, cantar, ballar, jugar i fer-ho acompanyats. Són animadors infantils i incitadors a la participació de tothom. A través de la música, com a fil conductor, i amb dosis de teatre i moviment constant presenten una història per a fer participar petits i grans.    Espectacle recomanat per a tota la família.